60分 12回 78,000円(税込)

週に一回のペースで3ヶ月間通うプランです。
ピラティスとウエイトレーニングを並行して行い、理想の美しい身体を作っていきます。
あなたのレベルに合わせてメニューを作っていくので、ついていけなくなる心配も必要ありません。


また、ESNAでは、全てのお客様に3ヶ月コースを推奨しています。

なぜなら、あなたに後悔してほしくないからです。

ダイエットに取り組んだ時、身体の変化が人の目で分かるまで、どれぐらいかかると言われているか知っていますか?

それは、3ヶ月です。

やっぱり私は痩せられないんだ。」
と、こんな風にあなたに思ってほしくありません。

なので、まずは3ヶ月で最大限の効果を出せるように、姿勢改善と体脂肪燃焼の両方をねらって、あなただけの食事管理も含めたメニューを組んでいきます。

「今回こそは本気で身体を変えたい。」
「頑張って運動を続けて痩せたい。」

そんなあなたこそ、ためして頂きたいコースです。


ESNAとともに、3ヶ月で劇的な変化をもたらし、周りをあっと言わせましょう。 たかが3ヶ月、されど3ヶ月。きっと人生を変える3ヶ月にもなるはずです。