ピラティスの歴史は、100年近くにも及びます。
ドイツ人のジョセフ・F・ピラティス氏が第一次世界大戦中に囚人たちに指導しました。その運動プログラムが起源となっています。同じ時期に歴史に残る感染病がはやります。

それはスペインかぜです。

死者数は5000万人とも言われております。
規模は違えど、今世界を悩ませるコロナウイルスと同じ感染病で似ているところは多いかもしれません。しかし、ジョセフ・F・ピラティス氏と共に運動を実践していた囚人たちは当時大流行したスペインかぜに 苦しむ人が1人もいなかったというのです。
この時からジョセフ・F・ピラティス氏は周りから注目されるようになりました。この運動プログラムが後にピラティスと名付けられ、世界中で親しまれる事となります。

見た目、健康、どちらにも大きな効果が期待できるピラティス。

是非あなたもピラティスの凄さを体験してみませんか?

現在は、アメリカ、ドイツ、イギリス、日本を中心にピラティス人口は1200万人を超えそれぞれが自分自 身のレベルに合わせておこなっています。
これから、ますますピラティスを行う人は増えてくるのではないかと思います。