あなたの悩みを照らし合わせてみてください。
以下の項目に2つ以上あてはまる方はピラティスをぜひお試しください。

いかがだったでしょうか?
あてはまる項目が多いほど、悪い姿勢やクセがついている可能性が高いです。
姿勢改善は美しい身体にかならず必要です。
また、見た目だけでなく老いとともに悪いクセが、さらに悪い症状を招きます。
ESNAと一緒に、悩みのない美しい身体を作っていきましょう。