90分 3,300円

ESNAではいきなり入会させるようなことは致しません。
かならずすべてのお客様に初回体験レッスンを受けて頂くようにお願いしています。 レッスンを受ける前にちょっとした不安も無くしていただきたい。 こういったESNAの思いから、このような形をとっております。
不安や迷いがあってはレッスンにも集中できないものです。

また、「カウンセリングに30分も行うの?」と思う方もいるかもしれません。
ESNAでは、一人一人の悩みや目標にあったメニューを作成する為に、必ずカウンセリングを行なっております。
カウンセリングでは、身体の気になるところや変えたいところを聞くだけではありません。今の生活習慣や食事の好みまでお話しすることによって、身体の中身から美しくなるためのアドバイスも可能になります。
ESNAについてやピラティスについて分からないことはどんなことでも聞いてください。
続いて、姿勢診断も専用のアプリを用いて行なっていきます。今のあなたが、猫背なのか、反り腰なのか。ESNAでは10種類の姿勢に分類して、どの部位を鍛えると姿勢改善に効率がいいのかを判断します。

このカウンセリング、姿勢診断を通してあなたに 最も効率の良いメニュー を提供することが可能になります。
ぜひ、この後の60分のレッスンで身体の変化を体験してみてください。