ピラティス 【愛媛県東温市】マシンピラティス×パーソナルESNA東温店リニューアルオープン！！お得な情報も！
こんにちは！ピラティス×パーソナルトレーニングESNA代表の中川です！この度、2024年9月1日よりマシンピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店がリニューアルオープンいたします！今回の記事では、 ESNAとはどのような場所なのか ...
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ピラティス ピラティス 【2024年最新版】松山（愛媛）の女性向けパーソナルジムおすすめ5選
こんにちは！松山でピラティススタジオを運営する、ピラティス×パーソナルトレーニングジム『ESNA』代表の中川です。この記事を見てくれているあなたは、 パーソナルジムに興味があるけど、どうやって選べばいいの？ 松山にジムはどんなところがある？...
ピラティス 【愛媛県東温市】ピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店オープン！！お得な情報も！
こんにちは！ピラティス×パーソナルトレーニングESNA代表の中川です！この度、2023年4月1日よりピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店がオープンいたしました。今回の記事では、 ESNAとはどのような場所なのか ESNA東温店の...
ピラティス 【2024年最新版】愛媛松山のオススメマシンピラティススタジオ3選！
みなさんこんにちは！ピラティス×パーソナルトレーニングESNAの代表中川です！このブログを読まれているあなたは、 マシンピラティスに興味があるけどどこに行けばいいか分からない。 マシンピラティスに行きたいけど私に出来るかなあ。 そもそも愛媛...
ピラティス ピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店オープン！！【お得な情報もアリ】
こんにちは！ピラティス×パーソナルトレーニングESNA代表の中川です！この度、2023年4月1日よりピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店がオープンいたしました。今回の記事では、 ESNAとはどのような場所なのか ESNA東温店の...
ピラティス 家で出来る！お腹引き締めピラティス3選【松山のピラティススタジオ代表のイチオシ】
こんにちは！愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。ピラティスを使って姿勢改善を行い、女性が美しくなれるようダイエット指導を行なっております。この記事を読んでくださっているあなたは、 く...
ピラティス 糖質制限って痩せるの？？【松山で活動するダイエット指導のプロが語る】
こんにちは！愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。ピラティスと食事のアドバイスをメインに、女性が美しくなれるようダイエット指導を行なっております。この記事を読んでくださっているあなたは...
ピラティス 松山（愛媛）の女性向けピラティススタジオ3選【パーソナルトレーニングも】
こんにちは！松山でピラティススタジオを運営する、ピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』の中川です。この記事を見てくれているあなたは、 ピラティスに興味はあるけどどのスタジオがいいのかわからない… そもそも松山にどんなスタジオ...
ピラティス むくみを解消するための食事は何が良い？【松山（愛媛）で活動するダイエット指導のプロが語る】
こんにちは！愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。ピラティスと食事のアドバイスをメインに、女性が美しくなれるようダイエット指導を行なっております。この記事を読んでくださっているあなたは...
ピラティス 愛媛ではなぜピラティスが普及していないのか【現役ピラティストレーナーが分析】
こんにちは！松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。この記事を読んでくださっているあなたは、 「ピラティスに興味があるけど、周りでやっている人がいないんだよね…」 「ピラティスって何？私でもでき...