ピラティス

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松山のピラティススタジオ『ESNA』の体験レッスンとは?

こんにちは!松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する、代表の中川です。今この記事を読んでくださっているあなたは、こんな疑問をお持ちでないですか?「体験レッスンって一体何をするの?」「他のスタジオと何が違うの?」...
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効率よく美しい身体作りが出来るESNAの体験レッスンとは?

こんにちは!ESNA代表の中川です。今この記事を読んでくださっているあなたは、こんな疑問をお持ちでないですか??「体験レッスンって一体何をするの?」「他のスタジオと何が違うの?」「ピラティスって何?」この記事では、このような疑問を解決して頂...
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ピラティスって本当に痩せるの?【ピラティストレーナーが真実を語る】

こんにちは!ESNA代表の中川です。この記事を読んでくださっているあなたは、「ピラティスって本当に痩せるの?」「そもそもピラティスって何?」と思っているのではないでしょうか?今回は、そんなあなたの疑問を解決するために、ピラティストレーナーの...