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ピラティス ピラティスって本当に痩せるの?【ピラティストレーナーが真実を語る】 こんにちは!ESNA代表の中川です。この記事を読んでくださっているあなたは、「ピラティスって本当に痩せるの?」「そもそもピラティスって何?」と思っているのではないでしょうか?今回は、そんなあなたの疑問を解決するために、ピラティストレーナーの... 2025.08.24 ピラティス