姿勢の根本改善に寄り添い、身体作りの本質を届けるブログ
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • 公式サイト
  • ブログトップ
  • ピラティス

ピラティス

ピラティス
2025.08.24
ピラティス
riku

関連記事

ピラティス

24753190_l

ピラティス

【愛媛松山】身体に優しいカフェ3選

こんにちは!愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する増川です。女性のダイエットをメインにピラティスを使ったパーソナルトレーニングの指導を行っています。この記事を読んでくださっているあなたは、 美味しいも...
ピラティス

【愛媛県東温市】マシンピラティス×パーソナルESNA東温店リニューアルオープン!!お得な情報も!

こんにちは!ピラティス×パーソナルトレーニングESNA代表の中川です!この度、2024年9月1日よりマシンピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店がリニューアルオープンいたします!今回の記事では、 ESNAとはどのような場所なのか ...
ピラティス

松山のピラティススタジオ『ESNA』の体験レッスンとは?

こんにちは!松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する、代表の中川です。今この記事を読んでくださっているあなたは、こんな疑問をお持ちでないですか?「体験レッスンって一体何をするの?」「他のスタジオと何が違うの?」...
ピラティス

ピラティスって本当に痩せるの?【現役ピラティストレーナーが本音を語る】

こんにちは!松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオESNAを運営する代表の中川です。この記事を読んでくださっているあなたは、「ピラティスって本当に痩せるの?」「そもそもピラティスって何?」と思っているのではないでしょうか?今回は、...
ピラティス

dash160214470I9A8207

ランニングマシンで有酸素運動をする
松山城
ピラティスはどんな人に向いている?【松山(愛媛)で活動するピラティストレーナーが語る真実】
ホーム
ピラティス
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • ブログトップ
  • ピラティス
  • 公式サイト
© 2025 ESNSブログ All Rights Reserved.
    • 公式サイト
    • ブログトップ
    • ピラティス
  • ホーム
  • トップ