こんにちは！東温市で整体院を運営する、整体×エクササイズ『Care body 東温』の菅です。この記事を見てくれているあなたは、 整体院と整骨院の違いがよくわからない… どういう症状の時に行ったらいいの？ 料金の相場や、通う頻度が分からない...

「長時間座って作業をしていると腰が痛い」「前屈みや中腰で重いものを持つことが多く、腰が痛い」日本人の多くの方が日頃、悩まされている「腰痛」最近では、在宅勤務やデスクワーカーが増加し、腰痛に悩まされる方が年々増えています。特に腰痛の一般的な症...

みなさんこんにちは！ピラティス×パーソナルトレーニングESNAの代表中川です！このブログを読まれているあなたは、 マシンピラティスに興味があるけどどこに行けばいいか分からない。 マシンピラティスに行きたいけど私に出来るかなあ。 そもそも愛媛...

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多くの方が経験する身体のお悩み「肩こり」その肩こり、ただの肩こりではないかもしれません！肩こりは悪化するとさまざまな別の不調に繋がる可能性があり、症状によっては早めにケアする必要があります。その目安になるのが、肩こりの重症度です。この記事で...

多くの方が経験する身体のお悩み「肩こり」その肩こり、ただの肩こりではないかもしれません！肩こりは悪化するとさまざまな別の不調に繋がる可能性があり、症状によっては早めにケアする必要があります。その目安になるのが、肩こりの重症度です。この記事で...

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