【愛媛松山】マシンピラティスのおすすめスタジオ3選！ - 愛媛・東温のピラティススタジオ

みなさんこんにちは！

ピラティス×パーソナルトレーニングESNAの代表中川です！

このブログを読まれているあなたは、

といった悩みをお持ちではありませんか？

そんなあなたのために実際に愛媛県でマシンピラティスができるスタジオを経営している私が愛媛でのオススメマシンピラティススタジオを3つご紹介します！

また、マシンピラティスがどういったものなのかスタジオの選び方についても説明するのでぜひ最後までご覧ください！

そもそもマシンピラティスってなに？

そもそもマシンピラティスって最近よく聞くけど何？

と思っている方はいませんか？

マシンピラティスとは東京や大阪の方では10年近く前からありましたが、愛媛で聞くようになったのはここ数年のことですね！

では、マシンピラティスとはどういったものなのでしょうか。

マシンピラティスとは、ピラティス専用の機械を使って様々なエクササイズを行うことであり、マシンの中でもいくつか種類があります。

マシンの種類は以下のようなものたちです！

若干呼び名に種類があったりしますが、以上のものをピラティス業界ではマシンと呼びます。

世間一般的にマシンピラティスと読んで親しまれているのは、上から3つのリフォーマー、タワー、キャデラックになりますね！

これらはかなり大きく、価格もかなり高いので置いているスタジオも限られるのが現状です（笑）

それでもここ最近では愛媛県でもマシンを置くピラティススタジオはかなり増えています！

また、マシンピラティスの良さ・メリットについては以下のようなことが挙げられます。

ぜひ一度体験してみることをオススメします！