姿勢の根本改善に寄り添い、身体作りの本質を届けるブログ

公式サイト
ブログトップ
ピラティス

326753213_1274380056756950_3888670801360279774_n

ピラティス

2025.08.24

ピラティス

関連記事

ピラティス

2024年夏最新！【愛媛県東温市】おすすめ整骨院・整体院３選！

こんにちは！東温市で整体院を運営する、整体×エクササイズ『Care body 東温』の菅です。この記事を見てくれているあなたは、整体院と整骨院の違いがよくわからない… どういう症状の時に行ったらいいの？料金の相場や、通う頻度が分からない...

ピラティス

【愛媛県東温市】マシンピラティス×パーソナルESNA東温店リニューアルオープン！！お得な情報も！

こんにちは！ピラティス×パーソナルトレーニングESNA代表の中川です！この度、2024年9月1日よりマシンピラティス×パーソナルトレーニングESNA東温店がリニューアルオープンいたします！今回の記事では、 ESNAとはどのような場所なのか ...

ピラティス

ピラティスって本当に痩せるの？【ピラティストレーナーが真実を語る】

こんにちは！ESNA代表の中川です。この記事を読んでくださっているあなたは、「ピラティスって本当に痩せるの？」「そもそもピラティスって何？」と思っているのではないでしょうか？今回は、そんなあなたの疑問を解決するために、ピラティストレーナーの...

ピラティス

松山の姿勢改善スタジオ・整体おすすめ３選【姿勢改善のとっておきのポイントも】

こんにちは！愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。普段は、姿勢改善を用いたダイエットをピラティスを使って指導を行っています。この記事を読んでくださっているあなたは、腰痛がひどい姿勢...

ピラティス

コロナの自粛で愛媛のジムはどうなったのか【現役ピラティストレーナーが徹底解説】

こんにちは！松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。コロナウイルスによる自粛で、ジムに行きづらい生活が続きますね。。私は、トレーナーとしてお仕事をする中で、この自粛期間にトレーニングをやめてしま...

ピラティス

愛媛ではなぜピラティスが普及していないのか【現役ピラティストレーナーが分析】

こんにちは！松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。この記事を読んでくださっているあなたは、「ピラティスに興味があるけど、周りでやっている人がいないんだよね…」「ピラティスって何？私でもでき...

糖質制限って痩せるの？？【松山で活動するダイエット指導のプロが語る】

【愛媛松山】身体に優しいカフェ3選

ピラティス

検索

ブログトップ
ピラティス
公式サイト

© 2025 ESNSブログ All Rights Reserved.

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー