姿勢の根本改善に寄り添い、身体作りの本質を届けるブログ
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • 公式サイト
  • ブログトップ
  • ピラティス

ピラティス

ピラティス
2025.08.24
ピラティス
riku

関連記事

ピラティス

愛媛名物塩パンは太る?【太らない方法を現役トレーナーが徹底解説!】

こんにちは!松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。早速ですが、愛媛って本当に美味しいパン屋さんがたくさんありますよね!特に、塩パンは八幡浜市の「パンメゾン」さんが生みの親です。この記事を読んで...
ピラティス

ピラティスって初心者でも効果あるの?【松山のピラティストレーナーが優しく解説】

こんにちは!愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。普段は、姿勢改善を用いたダイエットをピラティスを使って指導を行っています。この記事を読んでくださっているあなたは、 ピラティスって難し...
ピラティス

松山(愛媛)の女性向けパーソナルジム3選【現役パーソナルトレーナーの徹底分析】

こんにちは!松山でピラティススタジオを運営する、ピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』代表の中川です。この記事を見てくれているあなたは、 パーソナルジムに興味があるけど、どうやって選べばいいの? 松山にジムはどんなところがあ...
ピラティス

【愛媛県東温市】おすすめリラクゼーションサロン 3選!

こんにちは!東温市で整体院を運営する、整体×エクササイズ『Care body 東温』の菅です。この記事を読んでくださっているあなたは、・日常の仕事での疲れが取れない…・身体の疲れを取ってリラックスしたい・頑張っている身体を癒したい…そんなお...
ピラティス

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ピラティス

姿勢改善のための松山(愛媛)の整骨院・スタジオオススメ3選!選ぶ際の注意点も

こんにちは!松山でピラティススタジオを運営する、ピラティス×パーソナルトレーニングスタジオESNA代表の中川です。この記事を見ているあなたは、 姿勢改善したいけど松山でどこに行ったらいいか分からない。 姿勢が悪くて腰痛や肩こりがひどい! 今...
松山城
ピラティスはどんな人に向いている?【松山(愛媛)で活動するピラティストレーナーが語る真実】
ホーム
ピラティス
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • ブログトップ
  • ピラティス
  • 公式サイト
© 2025 ESNSブログ All Rights Reserved.
    • 公式サイト
    • ブログトップ
    • ピラティス
  • ホーム
  • トップ