姿勢の根本改善に寄り添い、身体作りの本質を届けるブログ
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • 公式サイト
  • ブログトップ
  • ピラティス

ESNA

ピラティス
2025.08.24
ピラティス
riku

関連記事

ピラティス

あなたの肩こりレベルは?肩こりに効くセルフケアもご紹介!

多くの方が経験する身体のお悩み「肩こり」その肩こり、ただの肩こりではないかもしれません!肩こりは悪化するとさまざまな別の不調に繋がる可能性があり、症状によっては早めにケアする必要があります。その目安になるのが、肩こりの重症度です。この記事で...
ピラティス

スクリーンショット 2023-04-25 201943

ピラティス

松山城

愛媛県松山市に存在する松山城
ピラティス

【愛媛県東温市】おすすめリラクゼーションサロン 3選!

こんにちは!東温市で整体院を運営する、整体×エクササイズ『Care body 東温』の菅です。この記事を読んでくださっているあなたは、・日常の仕事での疲れが取れない…・身体の疲れを取ってリラックスしたい・頑張っている身体を癒したい…そんなお...
ピラティス

コロナの自粛で松山(愛媛)のジム・スタジオはどうなったのか【現役ピラティストレーナーが徹底解説】

こんにちは!松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。コロナウイルスによる自粛で、ジムに行きづらい生活が続きますね。。私は、トレーナーとしてお仕事をする中で、色々なことが変化していく様子を見ました...
ピラティス

【2024年最新版】愛媛松山のオススメマシンピラティススタジオ3選!

みなさんこんにちは!ピラティス×パーソナルトレーニングESNAの代表中川です!このブログを読まれているあなたは、 マシンピラティスに興味があるけどどこに行けばいいか分からない。 マシンピラティスに行きたいけど私に出来るかなあ。 そもそも愛媛...
Hello world!
ピラティスって本当に痩せるの?【現役ピラティストレーナーが本音を語る】
ホーム
ピラティス
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • ブログトップ
  • ピラティス
  • 公式サイト
© 2025 ESNSブログ All Rights Reserved.
    • 公式サイト
    • ブログトップ
    • ピラティス
  • ホーム
  • トップ