姿勢の根本改善に寄り添い、身体作りの本質を届けるブログ
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • 公式サイト
  • ブログトップ
  • ピラティス

スクリーンショット 2023-04-25 013526

ピラティス
2025.08.24
ピラティス
riku

関連記事

ピラティス

ピラティスはどんな人に向いている?【松山(愛媛)で活動するピラティストレーナーが語る真実】

こんにちは!松山でピラティススタジオを運営する、ピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』の中川です。この記事を見てくれているあなたは、 ピラティスに興味はあるけど、私にできるのかな… もうピラティスする年齢じゃないと思う 私に...
ピラティス

【愛媛松山】身体に優しいカフェ3選

こんにちは!愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する増川です。女性のダイエットをメインにピラティスを使ったパーソナルトレーニングの指導を行っています。この記事を読んでくださっているあなたは、 美味しいも...
ピラティス

【愛媛松山】おすすめ自然派食品店3選

こんにちは!愛媛県松山市でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する増川です。女性のダイエットをメインにピラティスを使ったパーソナルトレーニングの指導を行っています。この記事を読んでくださっているあなたは、 美味しいも...
ピラティス

愛媛名物塩パンは太る?【太らない方法を現役トレーナーが徹底解説!】

こんにちは!松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。早速ですが、愛媛って本当に美味しいパン屋さんがたくさんありますよね!特に、塩パンは八幡浜市の「パンメゾン」さんが生みの親です。この記事を読んで...
ピラティス

松山(愛媛)の女性向けパーソナルジムおすすめ3選【現役パーソナルトレーナーの徹底分析】

こんにちは!松山でピラティススタジオを運営する、ピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』代表の中川です。この記事を見てくれているあなたは、 パーソナルジムに興味があるけど、どうやって選べばいいの? 松山にジムはどんなところがあ...
ピラティス

ランニングマシン

326753213_1274380056756950_3888670801360279774_n
【愛媛松山】おすすめ自然派食品店3選
ホーム
ピラティス
愛媛・東温のピラティススタジオ|ESNAブログ
  • ブログトップ
  • ピラティス
  • 公式サイト
© 2025 ESNSブログ All Rights Reserved.
    • 公式サイト
    • ブログトップ
    • ピラティス
  • ホーム
  • トップ