こんにちは！
松山でピラティス×パーソナルトレーニングスタジオ『ESNA』を運営する代表の中川です。
コロナウイルスによる自粛で、ジムに行きづらい生活が続きますね。。
私は、トレーナーとしてお仕事をする中で、この自粛期間にトレーニングをやめてしまう方をたくさん見ました。
この記事を読んでくださっているあなたは、
- 「ぶっちゃけ自粛期間はどんな感じなの？」
- 「いつから行けるようになるの？」
と思っているのではないでしょうか？
今回は、そんなあなたの疑問を解決するために、
愛媛でピラティススタジオを運営する私が、徹底解説します！
